
Coaching pour enfants à Lens
Chez JS Fitness et Kids, nous proposons une gamme variée de cours et de forfaits pour répondre à vos besoins spécifiques, que vous cherchiez à améliorer votre forme physique, à apprendre de nouvelles compétences ou simplement à passer du bon temps en famille. Nous offrons même des cours spécifiques de baby danse pour les plus petits !

Coaching pour enfants à Lens
Nos programmes de coaching pour enfants, destinés aux jeunes âgés de 6 à 14 ans, offrent une approche personnalisée et divertissante de l’entraînement. Avec un forfait de 10 mois à seulement 59 € par mois, les enfants peuvent participer à 4 séances individuelles mensuelles et profiter pleinement de nos cours collectifs hebdomadaires.
Nos cours individuels, mêlant chorégraphies rythmées sur des musiques entraînantes et exercices de renforcement musculaire adaptés, visent à développer la coordination, l’agilité et la rapidité tout en s’amusant. Chaque séance est conçue pour favoriser le développement physique et mental des enfants.
Notre garderie sportive du mercredi, destinée aux enfants de 3 à 14 ans, offre une journée d’activités variées dans un environnement sécurisé et convivial. Chez nous, l’apprentissage se marie harmonieusement avec le plaisir pour offrir une expérience enrichissante et amusante à nos jeunes participants.
Coaching pour adultes
Pour les adultes, notre offre de coaching sportif se démarque par son approche individuelle et ciblée. Axés sur le renforcement musculaire et les séances cardio HIIT dynamiques, nos programmes visent une progression rapide et adaptée à chaque participant.
Nous privilégions les séances individuelles, permettant un suivi personnalisé et une prise en compte précise des besoins de chacun. Le renforcement musculaire, associé à des séances cardio HIIT intenses, favorise la tonification et la dépense calorique.
Grâce à une évaluation initiale approfondie, nos cours sont conçus sur mesure pour chaque individu. Cette approche personnalisée assure une progression optimale en tenant compte des capacités et des objectifs de chaque participant.
Notre programme complet, intégrant renforcement musculaire et cardio HIIT, s’adresse aux adultes désireux de voir des résultats tangibles et rapides. Rejoignez-nous pour bénéficier d’une expérience d’entraînement motivante, guidée par des professionnels dévoués qui encouragent une progression constante et réussie.
En plus de nos séances individuelles, nous offrons des cours collectifs pour les groupes de 15 personnes maximum. Ces cours sont ouverts uniquement aux adhérents annuels et permettent de partager un moment agréable et ludique en famille ou entre collègues.
Nous proposons également des cours collectifs pour les comités d’entreprise, pour un maximum de 20 personnes.
Si vous souhaitez plus d’informations sur nos offres de coaching, n’hésitez pas à nous contacter. Nous sommes à votre disposition pour répondre à vos questions et vous aider à choisir le programme qui vous convient le mieux. Chez JS Fitness et Kids, nous sommes dédiés à vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être, tout en vous amusant.